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哺乳期能吃维生素b2和维生素c吗
如题所述
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推荐答案 2017-07-16
这个是可以服用的,一般情况下对于宝宝没有什么影响的,不需要担心的。
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哺乳期可以吃维生素c
答:
维生素c
是有增强抵抗力的作用,是
可以服用
的,但是不建议长期大量服用,会导致溶血\x0d\x0a性贫血等指导意见:维生素c是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富,其中番茄和柑橘\x0d\x0a富含维生素c,建议乳母
维生素C
的推荐摄入量为130mg/d,不建议长期服用。
哺乳期可以吃维c
片吗
答:
哺乳期可以吃维生素c
。哺乳期吃维生素c的好处:哺乳期妇女机体内维生素c的水平会比平时略低,从而出现了抵抗感冒力低下。哺乳期可以适当吃维生素c,有促进抗体形成、提高免疫力,促进铁吸收、预防缺铁性贫血等功效。哺乳期吃维生素c需注意:哺乳期吃维生素c一定要注意控制用量,服用过多量的维生素c不仅对...
哺乳期补充
什么
维生素
答:
(3)
维生素B2
。含有维生素B2的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、黄豆、芝麻及雪里蕻、油菜、菠菜、芹菜等。(4)维生素B6。含有维生素B6的食物有牛肉、鸡肉、鱼肉、动物内脏、燕麦、小麦麸、玉米、黄豆、绿豆、核桃、胡萝卜、蘑菇等。(5)维生素B12。主要存在于肉类、贝壳类、鱼类、蛋类、动物肝脏中。(6)
维生素
...
维生素C
.B1.
B2可以
一起吃?有什么作用
答:
维生素C.B1.
B2可以
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