老年人腿疼蹲不下都什么原因

Question

如题所述

Answer 1

随着年龄的增长，老年人99%会发生膝关节的退行性病变，滑膜炎，半月板损伤，风湿类风湿，骨质增生等的发生，都会造成蹲不下，或者蹲下起不来的情况出现

Answer 2

有以下几点原因。
1：肌肉萎缩，血液流通不畅。
2：关节不灵活，膝盖周边的肌肉群不仅薄弱而且过于紧张。
处理的方法。
1：对大腿前面的肌肉（股四头肌）进行拉伸。
2：对股四头肌群进行有效的锻炼。
3：洗热水澡可以缓解肌肉的紧张和消除肌肉的疲劳。

Answer 3

老话讲，要想安，三里常不干。腿不舒服就按摩足三里穴，人体第一保健穴位，不打针不吃药，效果很好。