每天午睡完胃里就好难受,是怎么回事

如题所述

第1个回答  2020-02-16
考虑以下问题
1.饭后休息过早
一般饭后30-40分钟后入睡
每次午休时间30-40分钟最好
2.你本身脾胃虚弱
饭后立刻休息胃功能就会减弱
造成食物消化不好
会产生胃气
,你就会感觉胃部嘈杂胃胀
恶心
等症状
3.睡姿问题
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