文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
春季最适合孕妈吃的水果有哪些呢？
如果到了春天，也是蔬菜水果大量上市的季节，这个时候对于孕妇来说，多吃新鲜的水果对宝宝发育是很有好处的。今日为大家介绍3种适合孕妇吃的水果。
1、草莓
春天是吃草莓的好季节，草莓有“春天第一果”的美誉，不仅因为它营养丰富，有丰富的维生素，可以改善孕妈和宝宝的皮肤，而且草莓里面有丰富的铁元素、果糖、苹果酸、柠檬酸等等营养物质，可以有效减少孕妈嗓子疼的情况。
2、苹果
适量的吃苹果，可以缓解孕妈孕吐的情况，苹果中含有丰富的钙、铁等元素，还可以缓解孕妈贫血和容易缺钙等问题，此外，苹果中的纤维素，还可以帮助孕妈促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘的问题。
3、樱桃
樱桃中含有丰富的铁质，要比苹果橘子等高处10多倍，并且经常使用樱桃可以帮助孕妈改善气色，让孕妈的皮肤像樱桃般红润有光泽，也能给胎儿补充营养元素，
春季最适合孕妈吃的水果有哪些呢？希望各位孕妈通过吃以上3种水果，让宝宝健康发育，宝宝出生后更加漂亮。祝你好孕！
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-30
我怀孕的时候就经常吃苹果，因为苹果中含有丰富的钙、铁等元素， 可以缓解孕妈贫血以及容易缺钙的情况 。
第2个回答 2020-11-30
西柚，因为它含有叶酸，能对体内胎儿的发育，提供有益的帮助。葡萄：它具备补血效果。在春季气温较低，孕妇经常出现血气不足的情况，葡萄能够改善自身的循环。樱桃：它不仅有补血功效，还能加强肠胃蠕动，可以有效改善孕妇食欲不振的情况。
第3个回答 2020-11-30
个人认为春节最适合孕妈吃的水果有：苹果，芒果，香蕉，葡萄，橘子，这些都含有大量的营养，对于孕妇来说是相当好的。
第4个回答 2020-11-30
春季最适合孕妈吃的水果有这些：苹果，葡萄，火龙果，哈密瓜，橙子，柚子，火龙果等。这些水果富含维生素，有利于孕妈和胎宝宝的身体。也可以让孕妈和胎宝宝的皮肤更好
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