在减脂期间肚子特别饿，可以吃蛋白棒吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-07-31

可以白天吃，不建议晚上吃蛋白棒，晚餐可以是蛋白棒+青菜

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/RYKWRYD63K3WRZRKV3.html

第1个回答 2020-07-30

蛋白帮热量蛮高的吧
要是实在太饿了那吃点问题也不大了
但是注意不要经常吃啊
尤其是减肥期间晚餐一定不能吃正餐了本回答被网友采纳

相似回答

在减脂期间肚子特别饿,可以吃蛋白棒吗?答：可以白天吃，不建议晚上吃蛋白棒，晚餐可以是蛋白棒+青菜

在减脂期间有了饥饿感,如何安排自己的饮食?答：第三，可以选择蛋白棒，蛋白棒含有乳清蛋白或者植物蛋白以及糖，能及时补充我们运动过后流失的蛋白质，并且携带方便。第四，可以选择沙拉。沙拉一直都是减肥人士们热爱的食物之一，它可以随意添加东西。挑选一些蔬菜，适合运动过后的水果，适量的坚果，既能补充维生素又能补充能量。所以，大家记住运动过后是可以...

减脂期间吃蛋白棒会不会影响减脂答：不会啊，补充蛋白有利于减肥，提高代谢

有什么适合减脂期间的低卡零食?答：蛋白棒或蛋白球：市面上有许多低糖、高蛋白的蛋白棒或蛋白球，可以作为快速便捷的零食选择。但需注意查看营养成分，避免添加糖分过多的产品。鸡胸肉条：煮熟的鸡胸肉切条，可以作为富含蛋白质的零食。可以用一些香料或低脂酱料来调味。在选择零食时，重要的是要注意零食的整体营养成分，包括糖分、脂肪和...

大家正在搜

减脂的人可以吃蛋白棒吗减肥可以吃蛋白棒吗蛋白棒减脂的时候能吃吗减脂能吃蛋白棒吗蛋白棒可以减肥吗减脂晚上吃蛋白棒好吗不健身的人可以吃蛋白棒吗减脂怎么吃蛋白棒减脂一天能吃几个蛋白棒

减肥中，肚子饿了，吃点这个蛋白棒没问题吗？对减肥有影响吗？

在减脂能吃蛋白棒吗

新手减脂期间可以吃蛋白粉吗

减脂期间吃蛋白棒会不会影响减脂

很饿的时候吃超控蛋白棒能抗饿吗？

求助，减脂期间蛋白棒怎么样

肠胃不好能吃蛋白棒减肥吗？

（减肥期间）做完运动后很饿，可以吃东西吗?