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牛肉和猪肉哪样营养高
如题所述
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推荐答案 2019-06-14
相同质量的猪肉和牛肉相比,其蛋白质含量要低5%-10%,脂肪含量高20%-30%。牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高。从图中可看出,吃牛肉明显比吃猪肉更能改善贫血的状况。
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其他回答
第1个回答 2019-11-27
当然是牛肉更有营养,而且猪肉生湿气,吃多非常容易发胖,是虚胖和湿胖的那种,牛肉就不会,当然也不能吃太多的。
第2个回答 2020-02-14
牛肉比猪肉营养价值高,一般血脂高、血压高的人都不让吃猪肉,里面含脂肪太多。
第3个回答 2020-04-10
当然牛肉了~
牛吃草
猪什么都吃
牛干活
肉是有营养活力的
猪就知道吃了睡睡了吃
肉质是比较没有牛肉好~
排酸牛肉是最好的~
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牛肉
,
猪肉
的
营养
价值?
答:
牛肉
牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。猪肉含有丰富的维他命B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命B1,可以使身体有力...
猪肉和牛肉
的
营养
比较
答:
猪肉和牛肉的营养比较还是牛肉的营养比较高
,因为它的饲养环境和饲料都是相对安全的。营养价值方面也是没法比。
牛肉
、羊肉、
猪肉
,对人体哪个更有
营养
?
答:
1. 牛肉的营养价值:牛肉含有丰富的蛋白质
,肌氨酸含量比任何其他食品都高,对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉中的肉毒碱和肌氨酸含量很高,肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,对健美运动员增长肌肉起重要作用。牛肉中的脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗...
牛肉和猪肉
的
营养
区别
答:
牛肉的
营养
价值更高,区别如下:1、相同质量的
猪肉和牛肉
相比,其蛋白质含量要低5%-10%,脂肪含量高20%-30%。2、牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;3、牛肉脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。4、牛肉中的铁、锌、钙等微量元素都比
猪肉高
。5、吃牛肉明显比吃猪肉更能改善贫血的状况...
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