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    • 有没有不生气或减少生气次数的办法？

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    推荐答案   2020-01-11
    这个没有什么办法，需要你在日常中不断加强自己心理素质，如多看书，多游历等富有诗书气自华嘛。在生气时脑子转弯，让自己不易怒。如林肯用的:写骂人的信给让自己生气的人，写完便烧，直至不再生气。也可用数学法:从一数一百等，一直等你不生气。这个看你情况了。
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    第1个回答  2020-06-10
    一个人一生中生气是难免的，关键是如何减少生气的次数，生气时做几个深呼吸，还可以去空旷无人的地方，大声地呼喊，也可以约上三五好友去一个世外桃源，好好地玩几天
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