脸太瘦如何让脸变胖变丰满

Question

如题所述

Answer 1

你可以在日常饮食上做调理，少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等.

另外自体脂肪丰面颊是一种注射丰面颊的方法，它是指从自身脂肪丰富的部位，抽取一些脂肪组织，经过严格的过滤和提纯，转化为脂肪颗粒之后注入到面颊部，使凹陷的面颊恢复饱满度，实现丰面颊的目的。

它的优点就是采用自体组织，无排异，取材方便，而它的缺点就是自体脂肪可能会有一部分被吸收掉，可选择再次注射的方式来达到完美的效果，不过若是选择二次注射自体脂肪，请在前一次自体脂肪丰面颊两个月后行再次注射脂肪手术。

Answer 2

第一：每顿饭都要吃，一顿不能落下，要少食多餐，很多人胖不起来是胃肠负担太重，少食多餐最好，一顿不需要吃太多，营养最重要。
第二：别熬夜 有的人说熬夜会变胖，那是说的易胖体质，对于瘦子来说，是熬夜越来越瘦，而且气色会越来越差，想想就难看。晚上早点睡对皮肤好，身体也好
第三：健身 我之前一直觉得运动会让我掉体重，我就拒绝运动，我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人，实际上不是这样，健身会把身上多余的肉变成肌肉，减掉体质，一边吃一边健身新陈代谢会加快，吸收也会变好，慢慢的就会胖了，而且肉会很紧致，会变得很有型，女生不用担心会长肌肉，女生和男生体质不一样，很难长肌肉，不用担心这个。
第四：保持好心情 这个很有用的，反正我觉得健身本身就会让你变得有自信，心情舒畅。
增肥和减肥一样都得饮食和运动结合才能起到显著的作用
第五：曼兰迪让脸从瘦到圆润，气色越来越好，也越来越自信