您好,我是重度抑郁症患者。
首先,我建议您询问他是否有在当地精神医院确诊。
抑郁症是一种在心理上和生理上共同作用的精神疾病,不是在网上做做什么卷子就可以判断的,一定程度的抑郁症是威胁到生命健康的。
其次,假若他还没有在医院咨询,建议您询问他有抑郁情绪的时间长短,要明白抑郁和抑郁症有着本质上的区别,是不可以一概而论的。
然后,如果抑郁时间很长,还是建议您带他到当地的精神医疗机构就诊,以防万一,就以我的亲身经历而言,医生之间的水平相差很大,如果觉得这个医生不靠谱,可以换。
另外,如若的确确诊为抑郁症,建议
1.多倾听,少说话,抑郁症患者有的时候真的很孤独
2.不要强迫他做任何事情
3.不要对他说“你不要想太多”类似于这样的话,反正我那会儿是挺难受的,因为我们容易陷入一个悲观思维。
4.鼓励他出去走走,注意是鼓励!!!
5.建议多运动,这个真的超有效,因为我现在就是每天都跑步,心情好了很多
6.有的时候不要被他快乐的一面迷惑,因为我就是那种“微笑抑郁症”类型的病人,当然有的时候是真的开心
7.建议您主动一点,因为在恋爱的时候,我们往往很美自信 也不善于表达情感
最后,希望您想明白,如果他真的是抑郁症患者的话这个恋爱还要不要谈下去。爱是一种关系,他是两个人的事,如果你跟他谈恋爱,是必你们会比平常人辛苦,保护好自己,在精神层面,有时候他的所做所为并不是自己情愿的。
还是希望您的男朋友不是抑郁症,希望可以帮到您。✧*。٩(^㉨^*)و✧*。
他是您男朋友吗|。・㉨・)っ