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我好痛苦,怎么办?
我是干啥啥不行,做事不知道自己该干啥,我对别人有意见又不敢作声。
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推荐答案 2019-07-02
开心也是一天,不开心也是一天,为什么不开开心心过好每一天。试着早时晨起床时告诉自己今天会很开心,过一段时间就好了。人活着就是一个心态,看你是什么心态你就会过什么样的生活。如用积极的心态生活,你会活得很开心,如是消极的心态,一定是活得很痛苦。
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其他回答
第1个回答 2019-07-10
什么事情都有正反两面,主要看你的心态怎么去对待这些事情,将一切看淡,没必要把不必要的事情浪费在宝贵的时间上,你有这些痛苦的时间为何不选择更快乐的去生活呢?珍惜自己的时间,人没有几个十年。
第2个回答 2019-06-30
要是遇到什么问题,不要一直不说,有的话,老实人也不能一直吃亏,可以吃一两次,多了就不行了。难道别人就不知道吗?那是不可能的事情,自己做了事情,自己肯定知道,所以,别人也知道自己做了什么,所以自己也知道。有话就说,这样心情也开阔!祝开心!
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第3个回答 2019-06-30
每个人都有自己的价值,可我感觉我没有,我和你有同样的感受,干啥啥不行,脾气不好,不自信,别人一说就会哭,没啥用,没心眼,老觉得别人都不喜欢自己,总把心掏给别人,世界上最傻的可能就是我了
第4个回答 2010-03-06
不知道你是男人还是女人,但我想说提不管你是男是女,如果这段感情你发展得太累,我劝你就放弃吧,,太累的感情最终都不会有好结果,...真的,如果你己经去努力争取幸福了,但是你现在还觉得好累好痛苦,那我劝你不防放弃,这样对你对他(她)都好,这样,更是给自己也别他(她)...
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我好痛苦
啊!我该
怎么办?
答:
●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了
。●
找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪
。●
喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气
。●
闭上眼睛,尽力想身体后面的景物
,平衡前后脑的压力。●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。
我好累,
我好痛苦,
我该
怎么办?
?”
答:
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
我感觉现在好痛苦
很痛苦,怎么办
啊?
答:
首先,
培养自我肯定的力量
。无论遭遇何种困境,告诉自己你并不孤单,你的价值并未改变。保持积极的心态,强化自信,相信自己有能力度过难关,悲伤的情绪就会悄然退去。其次,
分享你的痛苦,避免情感积压
。找一个信任的朋友或家人,敞开心扉,倾诉你的苦楚。分享能让痛苦减轻,获得他人的理解和支持,从而获得...
我该
怎么办,
我真的
好痛苦?
答:
找到积极的应对方式
:积极应对痛苦和挑战的方式有很多种。
你可以尝试一些新的兴趣爱好、参加社交活动、与他人交流、寻求专业帮助等
,以帮助你分散注意力、缓解情绪和增强自信心。培养乐观态度:尝试保持乐观的态度,相信自己能够克服困难和痛苦。相信时间会慢慢治愈一切,而你也会逐渐变得更好。最重要的是,不...
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我现在好痛苦怎么办
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我好自卑我好痛苦啊
为什么我的内心好痛苦
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