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我由于前十天睡觉枕头垫的太高,头晕,头痛还恶心,颈椎和后脑勺了解处还酸涨,问居士我该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2018-11-28
枕头太高,会使你在睡眠时,颈椎长期处于反向屈伸,相当于日常活动中的低头,而且睡眠较长,所以颈椎在这种状态下会承受较大的负担,导致劳损的现象出现并最终演变为颈椎间盘突出,建议如果有这种情况的出现,请及时去医院检查颈椎,及时作出治疗。枕头需要更换了,换成高度为15cm左右的即可。
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