我头发干燥还是卷毛，适合剪短发吗

Question

如题所述

Answer 1

1、干燥分叉的发质适合剪短发。短发有益于养护，营养容易到达发梢。

2、干燥发质可以使用发膜做养护，使用发膜的方法：
1）先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上；
2）然后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。
3）5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

3、除了外部保养，改善发质还需要从内部滋养。
1）在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；
2）不要在强烈的阳光下爆晒；
3）用核桃、黑芝麻、红枣等熬粥，经常吃有养发、改善发质的作用。