小孩因为体质淡薄，每天煮个鸡蛋吃好不好？

Question

高胆固醇对小孩身体有没有影响？

Answer 1

孩子正处在生长发育时期,体内需要大量的营养物质!除了每天一个鸡蛋外,还要补充：牛奶、蔬菜、水果等等!追问

谢谢！

Answer 2

孩子正处于身体快速成长发育的阶段，比成年人需要更多的营养补充，如果每天的饮食中没有肉、鱼、奶，单单一个鸡蛋是不能够满足身体发育需求的，更不用担心胆固醇升高的问题了。追问

是的，什么肉类都换着来，蛋白粉啊，葡萄糖酸钙之类的买了不少，可体质就是不好。就喜欢吃鸡蛋！

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Answer 3

可以的。鸡蛋是全营养健康食物，正常情况下每天都要吃1个的，对增强体质很有好处（对鸡蛋过敏的除外）。追问

谢谢！

Answer 4

你好 每天一个水煮蛋 营养丰富追问

谢谢！