如题所述
大椎穴是人体督脉上的重要大穴，督脉主一身之阳，经灸大椎，有助阳气，通行气血的作用。足三里属胃经穴位，灸之可以调理脾胃虚寒，治疗各种胃部不适。三阴交，为三条阴给的交汇穴，经常艾之可起到疏肝健脾补肾的效果。