最高值1，不完全适应高中学习，成绩暴跌，很容易出现。
首先，我来告诉你。学生们该怎么办？
调整好心态，总结过去的学习，制定好未来的学习计划。成绩已经出来了，已经过去了。放下不安和失望，不要把过去放在心上，要从过去总结经验教训，展望未来。
回顾一下自己上高中后的学习生活，反思一下自己的学习态度和学习方法，比较一下成绩好的同学和自己有什么地区差异。请考虑一下。我该怎么调整呢？
同时，冷静思考，小学初中和高中学习有什么不同？自己该怎么调节，快点适应呢？
把所有试卷拿回来，仔细地再来一遍，再来一遍，找出自己失分的原因。如果知识不足，思想方法不为过，请尽快调查并补充不足。如果是粗心的过失性失分，就必须吸取教训。
如果是现场心理紧张引起的，下次考试前要自己做好心理建设。
静下心来，冷静思考，寻找变化，尽快适应是最好的方法。不久就赶上并超过了其他同学。
特别是不想生气、抱怨、自责或放弃，产生不好的感情，让自己心情不好，就会疏远和疏远。(另一方面)。
给自己制定周密的学习计划，就能浏览纲要，内容不必写得太详细。但是时间必须仔细考虑日计划、周计划、月计划、学期计划。
计划制定好了，关键是实施。在实施过程中可以进行适当的调整，但必须坚持。
第二，改掉中学不好的学习习惯，提高学习效率。高中学习容量大，上课要同时使用手、脑、口。记笔记，用脑子思考，张嘴回答问题，都要同时进行。
做作业的时候一定要加快问题的解决速度。不能像小学初中一样慢慢混淆时间。不然高中课多，作业多，你可能完不成。
第三，任何时期，如果想学习效果好，首先要承认老师，从内心接受老师。要静下心来认真听老师讲课。如果被老师的讲课吸引，对老师的评价可能会有所不同。
学生必须有师傅，听老师的话才能学到知识，学效果好。
当你接受老师的时候，课程能静下心来听课，就要为自己制定学习计划，通过不懈的努力坚持不懈，才能超额完成。
课一定要认真听课，积极思考，主动回答问题，有机会到黑板上讲问题，自己积极争取。对重难点做好课堂笔记。
上高中的时候，有些老师说的不一定到时候就能理解。先把它写下来，自己慢慢消化，找同学讨论，找老师问一下，就能消化它。每天做作业前，一定要复习课堂笔记，思考和背诵当天，记住各系课堂强调的知识点和思想方法。
