长期吃蛋白粉对身体好吗？

Question

长期吃蛋白粉对身体好吗？

Answer 1

喝蛋白质粉对身体是有好处的，但是如果大量、长期、终身喝对身体还有一定的坏处，喝蛋白质粉对于身体缺乏蛋白质的患者，或者运动量过大、运动员是有效补充体内流失蛋白质很可取的方式和方法。对于正常人如果免疫力低下，也可以通过喝蛋白质粉来增强体内的免疫力，增加抗病能力。

另外，对于蛋白质无法进食者，通过补充蛋白粉也能够补充体内所必需的营养物质和必需的氨基酸。但是如果长期、大量、终身喝蛋白粉，对身体是有一定的坏处的，会出现继发性的高蛋白血症，从而会导致抗凝药继发性失效，喝蛋白质粉过量会加重肝脏和肾脏的负担，造成

Answer 2

长期吃蛋白粉对身体影响不大，像有些人有挑食的坏习惯，无论是只吃肉不吃菜，还是只吃菜不吃肉，都会使得体内的某些营养物质匮乏，从而影响免疫机制的调节，造成免疫力低下。汤臣倍健蛋白粉的优质蛋白含量高达80%，人体吸收消化率高达90%,更易被人体所吸收利用。

Answer 3

每天喝蛋白粉对身体有一定的坏处，长期喝蛋白粉会降低胃肠功能。其中蛋白质含量非常丰富，长期喝蛋白粉会加重肾脏负担和胃肠负担，对人体产生不利的影响。人体多余的蛋白质消化吸收后会以糖原的方式储存，则会转变为脂肪引起肥胖。所以平时要注意饮食搭配，可以从食物中摄取足够的蛋白质，每天多补水，促进肠胃蠕动。

Answer 4

每天喝蛋白粉对身体有一定的坏处，长期喝蛋白粉会降低胃肠功能。其中蛋白质含量非常丰富，长期喝蛋白粉会加重肾脏负担和胃肠负担，对人体产生不利的影响。人体多余的蛋白质消化吸收后会以糖原的方式储存，则会转变为脂肪引起肥胖。所以平时要注意饮食搭配，可以从食物中摄取足够的蛋白质，每天多补水，促进肠胃蠕动。

Answer 5

每天喝蛋白粉对身体有一定的坏处，长期喝蛋白粉会降低胃肠功能。其中蛋白质含量非常丰富，长期喝蛋白粉会加重肾脏负担和胃肠负担，对人体产生不利的影响。人体多余的蛋白质消化吸收后会以糖原的方式储存，则会转变为脂肪引起肥胖。所以平时要注意饮食搭配，可以从食物中摄取足够的蛋白质，每天多补水，促进肠胃蠕动。