感觉自己笨不自信，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

如何从自卑到自信?我只做了十件事，你自信的时候真的美多了

刘思思
备受瞩目
只有做不做，没有能不能，只有我去做了，终有一天必定成功
如何从自卑到自信?我只做了十件事，你自信的时候真的美多了
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安徽郎溪谢钧
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青年
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1、积极地自我暗示，相信自己一定行什么

叫作自我暗示?其实自我暗示就是人主观的在给自己的潜意识对话。如果潜意识使用不当，比如经常给自己一些些负面的心里暗示,觉得什么事都做不好，或是总觉得自己身体哪里不舒服，时间久了潜意识就真的会影响到你的生活。但是，良性的使用潜意识会让我们受益无穷。别人能行，相信自己也能行，别人能做到的事，相信自己也能做到。时刻告诉自己“ 我能行，我是最棒的。

2、管理优化自己的外表

外貌是所有，人都会在意的事情，外貌给人很邋遢的感觉应该不会有人想了解你的内在一定要注重外表，出门前学会画淡妆，穿着得体。找到自己的风格， 保持外表的干净清爽，优雅亮丽的你站在人群中，当你得到别人夸赞的时候,自信心会油然而生。你穿恤牛仔裤出去和画个淡妆穿条美美的裙子出去你觉的哪个更美呢?到了一定的年龄女孩一定要学会打扮自己，学会提高自己的精神风貌。同时也要好好护肤、运动、保持阅读这些都可以让你更美好。

3、多尝试，去发现

怎么去提升自信心呢?可以多尝试去做一些事情。自信心的增长是建立在一件事情的成功接着另一件事对的成功的基础上,可以有一个优秀的人是你进步的目标，但不要一味的和他人比较。即使有些女生已经做的足够优秀，也总是喜欢仰望一些更加优秀的人，并且感到自卑。可是事实就是，这个世界上，优秀的人很多，但是自信而优秀的人却很少，你永远也攀比不完。学会看到自己的优点。跟昨天的自己比，不要太为难自己。每天进步一点点。

4、和别人说话的时候眼睛注视对方

不敢正视别人通常意味着:“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神你就会看穿我。正视会告诉对方:我很诚实、光明正大，我的话是真的,你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作。这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。

5、积极发言，学会表达自己

在参与讨论时，不要觉得说自己的发言无足轻重，可有可无。学会积极发言，不用考虑你在说什么，大胆说,不要怕说错。只要你敢说，就这样一次又一次，你

Answer 2

主要还是自己不自信，所以才会感觉笨。

如果你是一个有自信的人，你就不会有这种感觉，更不会有这种想法。

没有自信，这是没办法了。

Answer 3

不要否定自己。每个人都有自己的优点，只是你自己没有发现而已。每个人都不笨。只不过是有些领域不擅长。所以要总结自己的优点。给自己加油打气。提高自信。

Answer 4

科学数据表明，人类的智商都是差不多的。当你说出这句话的时候，就证明你智商是没问题的。有句话说，勤能补拙，笨鸟先飞。如果你感觉自己很笨，那就是你没有足够的自信，所以，尽量去做一些能够提高我们自信心的事情，多多与别人交流，多去演讲，参加活动。

Answer 5

其实我就曾经很笨.但是我不怕别人笑话 .我觉得要想变得聪明，最重要的就是要敢于挑战，不怕失败,敢于锻炼自己.笑的时候，别人很快就会打羽毛球了，我却练了很长时间才会打羽毛球。但是我一点儿也不气馁.在课堂上老师还没点名呢，我便要举手回答问题 , 读英语单词,所以很多机会我都争取到了，我在不断的锻炼自己，而且我发现越是在课堂上当众练习的话，我的记忆力越能够加深。所以我成绩越来越好.很多人并不是有多聪明，而是不怕失败，而是不断的锻炼.相信你听了我的经历一定会自信起来的，一定会变得聪明起来的