一天吃多少生花生最好，减肥期间可以吃花生吗?

Question

如题所述

Answer 1

我觉得花生一天嗯是这样的，吃吃个十克左右，我觉得就可以了，减肥期间我觉得，是不能吃花生的。我觉得花生是容易胖的，而且，嗯，他还不容易消化。

Answer 2

一天吃花生的话，吃两到三粒就是很好的，而且减肥的期间确实是可以吃花生的，他也确实是很好的，并没有什么坏处。

Answer 3

一天吃多少生花生最好减肥期间可以吃花生吗？生花生不要吃的太多，因为生花生。只有对胃肠有点好处。减肥期间也可以吃一点点。但不要多吃。什么东西多吃了？都会。增加体重的。祝你健康成长。

Answer 4

一天吃花生的话，最好吃一小把，大概十粒左右就可以了，一般生花生，它的营养成分还是比较高的，适当的吃一些生花生也有助于排体内油脂的作用

Answer 5

吃花生的话大概七八来个就可以了，减肥期间的话可以吃花生，但是不能吃太多喔。