素菜包子馅有哪些搭配?

Question

如题所述

Answer 1

大白菜、香菇、西葫芦、木耳、豆干、油菜、胡萝卜、芹菜。素馅包子的种类比较多，包括白菜香菇馅包子、西葫芦粉丝馅包子、香菇油菜馅包子、白菜粉丝馅包子、豆干香菇馅包子、木耳豆腐馅包子、包菜香菇馅包子。蒸素馅的包子时，将包子冷水下锅，水开后蒸10-15分钟即可。

烹饪技巧：捏成16个以上的褶是一个技术活，家常包子，包住不露馅即可，不必非得多少褶，面团半发酵即可，否则包不住馅。

吃包子注意事项

人们通过一日三餐只吃包子，使得自己的血脂有所下降，每次吃完之后都会觉得肚子很饱，不会产生长时间的饥饿感。包子比米饭和菜肴制作过程非常简单，受到人们欢迎。

同时一些经常大鱼大肉的人们也很轻易患上血脂高、血压高等一些慢性疾病，所以这对他们带来许多的不利影响。因此人们在平时生活中要养成良好的生活习惯，特别饮食上的三餐一定要有所注意。