你知道别人怎么想，事实表明你是怎么想的。没有人能真正做到不在乎别人的眼光。你只是找不到适合你的“自满”。生活中有心灵脆弱、敏感、多疑的人。有事不能紧张，有些人心跳加速，手脚颤抖，面对别人的眼睛，非常害怕和别人说话，总是眼神模糊，甚至不能直视对方的眼睛。
那么这种感觉给人一印象，不自信，通常说不自信，有个方面。那种深入骨髓的自信往往与童年的经历有关。例如，从小被嘲笑，学习不好，上学经常被老师批评等，长期以来对他产生了深远的影响，成年后如果不自行和解或被别人认可，被称赞往往骨子里不自信。
我在某些方面有自信，在其他方面没有自信。例如，我学习体育。我跑得比你快对跑步有信心。但是在其他领域没有那么自信。不管是前者还是后者，一个人一旦失去自信，就很容易扩大自己的缺点。然后下意识地把自己放到很低的位置，做出不自然的行为。
老实说，不自信的人认为自己没有“价值”，害怕给别人带来麻烦。为什么害怕自己给别人添麻烦？因为他觉得自己不能给别人带来相应的价值回报。因为如果别人也不能对他有任何价值，自然会害怕麻烦的人。此外，由于不自信、心软的人，对个人的感情也很难控制。
这是浮躁、焦虑、不自信的人最大的特点。而且很在意别人的感情。要知道，过分在意别人的感情是无法控制自己的感情的。这往往是想通过别人的感情来改变自己的感情。面对别人的目光，心软的人要学会这样做才能改变
他从助理晋升为院长，面对别人时仍然呵呵笑着回答。作为一个迟钝的人，他不是不知道别人在骂他，而是完全不在意。他心里确定，有自己的想法，主治医生骂，但让他学到东西，这就是他在乎的。至于不在意别的，迟钝反而更好。如果不想在意别人的眼光，就要多注意自己的内心需要，和自己对话，努力更好地理解自我，学会更体感。这对身体和精神健康有很大帮助。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。