煮什么粥给宝宝吃，对宝宝的身体发育最好？

Question

如题所述

Answer 1

引言：宝宝从六个月开始就可以添加辅食了，很多家长为了宝宝添加什么辅食而绞尽脑汁。刚开始的时候家长可以给宝宝添加一些果蔬泥肉泥，等宝宝大一些牙齿长了几颗有了咀嚼能力以后，就可以给宝宝煮粥吃了。今天我们来看一下煮什么粥给宝宝吃，对宝宝身体发育最好呢。

一、蔬菜牛肉粥

准备胡萝卜、土豆、香菜这些食材，还有新鲜的牛肉。把牛肉用搅拌机搅拌成肉末以后，和切好的胡萝卜土豆等食材一起放入锅中煮煮熟，再用圆的木勺将其碾碎成泥，然后混合煮好的米粥撒上香菜丁芝麻和海苔碎，就可以给宝宝吃了。蔬菜牛肉粥不仅含有蛋白质，还可以给宝宝补充维生素，对宝宝身体发育有利。牛肉也可以换成猪肉、鱼肉等等，做法是相差不大的，学会做一种肉粥以后，其他的种类都可以随意搭配了。

二、鸡蛋粥

鸡蛋粥就比较简单了，直接将胡萝卜丁和米一起放入清水中，煮至米饭粘稠时，再加入清水煮蛋的蛋黄，注意一岁以前的宝宝，最好只喂蛋黄不要给他喂蛋白，因为这时候宝宝肠胃还没有发育成熟，蛋白容易通过勃勃的肠壁进入肠胃之中，可能会导致宝宝过敏，而且蛋白不易消化不适合宝宝吃。鸡蛋粥的做法中，大米小米玉米都是可以的，可以每天换一样轮流给宝宝吃，看看宝宝到底喜欢哪种口感。如果觉得口味太淡的话，可以加入一些香油调味。

不管是肉粥还是鸡蛋粥，还是素的蔬菜粥，家长应该用心去给宝宝准备辅食，尽量做得好看好吃。宝宝也是会挑剔的，如果色香味儿不够的话，他们也会嫌弃。另外需要注意的是不要给小宝宝吃盐，因为此时宝宝肾脏还没有发育完全。

Answer 2

瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥(如果直接下锅，肉糜会凝结成块状)，可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可。

Answer 3

可以给孩子喝小米粥，或者给孩子喝大米粥，给孩子喝冬瓜粥，排骨粥，水果粥，蔬菜粥，都是可以很好的补充营养的。

Answer 4

可以煮一些比较软的粥，例如蔬菜粥，水果粥，可以做一些虾米粥，可以给孩子吃一些瘦肉粥，给孩子吃一些小米粥。

Answer 5

煮小米粥、银耳莲子粥、五谷杂粮粥、八宝粥、黑米粥等，对宝宝的生长发育好。