每天工作坐11个小时 长时间会不会造成腰痛？

Question

每天工作坐11个小时 长时间会不会造成腰痛

Answer 1

你好，根据你的描述，每天工作坐11小时，长时间应该会大概率造成腰疼。
每天做11个小时不进行运动会，造成血脉堵塞，肌肉僵硬，骨骼韧性减弱，神经麻木等等相关症状。引起腰疼会变得很容易。

Answer 2

长时间久坐不进行相应的有氧运动，对身体的危害性是特别明显的。由于长时间久坐人体的新陈代谢比较缓慢，而且容易造成相应的血液流动量减低，而出现相应的动脉粥样硬化的风险也大大增加，而且长时间久坐对于人体的腰椎颈椎也有很大的伤害，会加速腰椎和颈椎的退行性改变，以及腰肌的劳损。长时间久坐也是导致腰椎间盘突出的主要原因之一，与此同时长时间久坐也容易引起男性的前列腺增生等严重的男性疾病，所以长时间久坐对身体是极其危害的1种行为。

Answer 3

好，根据病史的描述。久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。　　特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。　　久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。

Answer 4

会的，要拽抓紧时间起来走走，慢慢活动，健康生活每一天。