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    • 正常跑步时呼吸节奏是什么?

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    推荐答案   2020-05-05
    那些事书上的死方法，跑步根据自己的呼吸频率跑。没有规定几步呼吸一次，最好是身体上升时吸气，落地时呼气，呼吸最好是鼻子吸(尘埃，细菌得到过滤)鼻嘴一起呼
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    第1个回答  2021-03-19

    正确的跑步呼吸方法

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