草莓可以天天吃吗

如题所述

推荐答案 2015-01-09

可以。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。但是一定要洗干净，草莓寄生虫较多

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其他回答

第1个回答 2015-01-09

不可以，冬天的草莓都是大棚种的，可想而知

第2个回答 2015-01-09

不可以

第3个回答 2015-01-09

不当季的最好不要多吃

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草莓的营养有什么,可以多吃吗?答：草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

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草莓作为行走的维生素,这种食物可以多吃吗?答：所以它的营养价值非常的高，而且草莓里面有丰富的果胶，还有各种膳食纤维，如果人们会出现消化不好的情况是可以吃草莓的，有助于人们调节肠胃。而且草莓还有这样的功效，可以明目养肝的作用。因为草莓里面会有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素里面能帮助人们缓解一个视力上的问题。胡萝卜素里面会有维生素a，它可以...

草莓可以多吃吗?答：不可以 草莓性凉，吃的时候要控制量，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人。另外，胃肠功能紊乱、有尿路结石和肾功能不好的人也要注意，由于草莓中含有比较多的草酸，食用不当，可能会加重这些患者的病情。

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