• 所有问题

    • 过午不食一个月瘦多少

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-11-27
    你好：就你所讲的这种做法单切不要说能廋几斤，如果长此下去的话会导致如营养不良等对身体极不利 的副作用！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    过午不食两个月能瘦多少?答：过午不食两个月体重下降控制在1～2公斤左右；饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。...
    过午不食加不吃肉一个月能瘦多少斤?答：过午不食加不吃肉一个月能瘦4~8斤，具体因人而异。过午不食减肥原理：体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减肥。摄入时候后3-4小时...
    过午不食+每天平均运动两小时,一个半月能瘦多少?答：1.你坚持过午不食（或者少吃）+运动，一个半月至少可以瘦8斤左右，我就是这样的例子，不过也许会反弹哦（例假期如果不吃晚餐小心贫血哦）2.减肥没什么计划，只要坚持，不能急于求成，毕竟身体健康才是最重要的 3.21天减肥法实在太伤身了，我不主张，也没有试用过 4.任何运动如果不坚持下去，都会...
    过早不食 一个月可以瘦多少斤 - 百度答：长期健康的坚持下去，一个月瘦5—8斤是可以的。过早不食就是过午不食，也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西，这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，减肥原理就是：早餐：——胰岛素分泌下降——饥饿感产生 ； 午餐：——胰岛素分泌下降——饥饿感产生 ；空腹期：——进入燃烧脂肪期。过...
    大家正在搜
    严格过午不食2个月瘦了过午不食坚持多久会瘦过午不食法半个月能瘦多少过午不食多久能瘦30斤一月不吃晚饭亲身经历过午不食多久能瘦5斤呢过午不食100天能瘦多少过午不食几年之后心得过午不食减肥亲身体验