我是一个高中生，我皮肤有点干燥，怎么保养呢？洗面奶可以用吗？

Question

如题所述

Answer 1

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水份流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水份。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水份流失，就形成了干燥。
一、饮食上面下工夫
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。
现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水份，之后再用润肤品锁住喷上的水份。
三、水嫩肌肤洗出来
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
四、涂抹保湿霜
冬天空气干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜，这样能够有效的锁住肌肤中的水分。
五、养成良好的作息习惯
白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体的血液循环也变慢。当人体不健康是，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。
六、多喝水
在冬季每天要保证有足够的饮水量，同时多吃一些水分多的蔬菜水果以补充体内水分。

Answer 2

淡然可以。但要用温和的洁面乳！不要磨砂的
洗脸要温水，不要太烫。
洗完后要马上擦护肤品，水--保湿乳/保湿精华---霜

Answer 3

一般皮肤干燥是由气候和环境因素导致的，主意洁面不要使毛孔变大保持皮肤光泽，洗完脸后注意保湿就行。

Answer 4

皮肤干燥不知道你是什么季节 ？如果是冬季的话 人体都会导致皮肤干燥的 建议使用药物或者精油系列的护肤品
如果是夏季的话 可以擦保湿的乳液 长期使用就会缓解

Answer 5

可以用,丝塔芙的无伤害,没什么特别大的皮肤问题,年龄低的用那个比较好.皮肤干涂甘油吧,又保湿又清爽,还便宜,我用了很多大牌的护肤霜,最后还是觉得甘油好

Answer 6

可以 。但一天用一次就可以了 洗完后马上摸护肤品 用最简单的补水产品就可以