草莓是热性还是凉性的?

草莓是热性还是凉性的?草莓吃多了会怎样?

草莓属于凉性水果。 

草莓性凉,味甘、酸,入脾、胃、肺经,具有清热解渴,益气养血,润肺止咳,利尿解酒等多种功效,适合热性体质的人食用。草莓属性碱,富含胶质,经常食用有通便效果,能有效加强肠道的蠕动。

因草莓富含维生素C,能促进肌体新陈代谢,改善黑斑、雀斑与面疱,也可加速分解食物油腻,增强食欲,强化免疫力,预防感冒,以及舒解身心压力。

寒性体质的人应该吃草莓需适量,以免加重脾胃虚寒,引起腹泻,腹胀,腹痛等消化不良现象。

由于草莓含钾量高,肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃,脾胃虚寒,大便溏泻也不宜食用过量,妇女于月经期间浅尝即可,以免过于寒凉阻碍经血排出。所以,了解它的性质,才能更合理地吃哦。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-06-29
草莓是热性还是凉性的:
草莓性凉,味甘酸,具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效,尤其可以改善高血压、降低胆固醇,草莓属性碱,富含胶质,经常食用有通便效果,能有效加强肠道的蠕动。

草莓:(学名:Fragaria × ananassa Duch,英文:Strawberry)是一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,为蔷薇科、草莓属多年生草本。草莓外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓怕水渍、不耐旱,果实具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿等功效;草莓原产南美洲、欧洲,世界各地均有分布。
草莓一般什么时候吃好:
饭前吃3—5颗新鲜草莓,还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓,可解酒毒哦。因草莓富含维生素C,能促进肌体新陈代谢,改善黑斑、雀斑与面疱,也可加速分解食物油腻,增强食欲,强化免疫力,预防感冒,以及舒解身心压力。但由于草莓含钾量高,肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃,脾胃虚寒,大便溏泻也不宜食用过量,妇女于月肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃,脾胃虚寒,大便溏泻也不宜食用过量,妇女于月经期间浅尝即可,以免过于寒凉阻碍经血排出。
第2个回答  2021-02-02

第3个回答  2014-01-25
凉性水果:适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
第4个回答  2017-06-21
草莓是凉性的。
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