脸上经常长痘痘怎么办？

Question

跪求医生专家解救！！！脸上经常长痘痘怎么办？
我以前不会长，现在怪了，半年来我一直上夜班，就经常长痘痘，痘痘不大就是有点多，颜色有点粉红，我男生21岁， 跪求 求怎么治，或者推荐什么护肤品，别说什么大医院的，我平民百姓！谢谢！！:-P
我都21岁了，还不成熟？就是上夜班了以后才会长的啊！！

Answer 1

1.
不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
　　2.
你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！
　　3.
不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。你也许认为，皮肤已经够油的了，怎麽还需要保湿？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的
“内干外油”现象。
　　4.
均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
　　5.
调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
　　6.
注意休息，保持良好的睡眠及心理状态
。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。
7，可服每天用维合VB二片，VE400IU，VA10000IU，锌50MG，VC500MG随餐服用。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.

Answer 2

如果不是青春痘的话，那么你的痘痘应该是因为你的皮肤是油性皮肤，可以买一些改善油性皮肤的护肤品用用，并且早晚要擦保湿霜，不仅可以使皮肤不干燥，还可以变得白皙。油性皮肤最好少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，不要经常熬夜导致睡眠不足，不然也会长痘痘。

Answer 3

1.要再用祛痘产品的同时使用保湿产品，脸上有痘痘很多都是因为油水不平衡
2.也许是因为内分泌失调，可以去医院开一些药，内外一起调理。
3.注意饮食休息，少吃刺激性食品。
4.注意脸部卫生，洗完脸最好用纸巾擦脸

Answer 4

洗面后，用氯霉素滴眼液擦脸，等干后用面霜或滋润霜擦脸。氯霉素有很好的消炎作用，对眼睛也好所以不用担心弄到眼睛里，面霜和滋润霜能起保湿作用，保持脸部的油水平衡，抑制油脂排除，减少长痘。最好早晚洗脸后能保持做一次。

Answer 5

你现在还在青春期很正常，过了青春期就会好很多！其实长痘痘还好，可怕的是豆豆留下的痘印和色沉，有的严重的还会留下凹陷性的疤痕！所以建议你千万不要用手去挤痘痘，保持脸部清洁干净，否则一旦留下了痘印痘坑治疗起来就更麻烦了！平时多注意清洁就好了。饮食不要太偏刺激。日常起居要规律。