帮帮我解决我的心理问题

Question

我今年22岁,我从高中时代开始就长期独处.一个人在家,不喜欢群体活动,喜欢独处,现在我又是在外地工作,做的软件工作,一个人在一间屋子呆了7个月,一个人呆着,感觉很孤独很难受,常常怕睡觉,一睡觉起来就不知道做什么,我常常是工作到累了,才睡觉,一觉就是16,17个小时,我开始觉得我生活有点崩溃了,请求帮忙,我该怎么做??????????
回答的好的话,高额寻赏
现在我有种工作状况,我是做网络游戏生意,常常做到20-30个小时,就在家里活动下,或者出去吃饭才出去，精力消耗不掉,睡不了,有点怕睡觉,睡觉起来特空虚,也感觉特自卑,我就想个赚钱的工具,在电脑旁不停的工作，偶尔去看看论坛,其他什么也不做,

Answer 1

其实想要改变你现在的生活很简单，只需要做到两点。
1.生活要规律。自己制定一份一天的作息时间表，可能刚开始时你无法完全按照制表工作，但你只须尽力去做就行，但是作息时间必须遵守！这样慢慢的你的生活就会规律。而且在制表要有一定的时间是在家外面活动！
2.尝试去交新朋友或者联系老朋友。既然你喜欢独处，朋友不需要太多，只需2、3个，或者更少，但要能交心。这点对你很重要。朋友可以让你不会觉得孤独，也可以在你的生活中点缀一些色彩！

Answer 2

呵呵 可能是 以前 有什么事情 问题，影响了你的想法和生活，只是你不清楚问题的存在，这种生活在初期是帮助你的，但到了后期开始让你也觉得不舒服，因为方式是极端的。

你还知道为什么自己会独处吗？

你相信自己能走出来吗？

想想 和大家相处的 好处，让自己的心态积极起来，慢慢地接触生活，先从你的工作周围开始，不要急，慢慢来，会好起来的！

Answer 3

一楼的观点我很同意，你现在要寻找的不是文字中的答案，里面给予不了你答案。你自己知道自己现在缺少的什么，那就去找朋友，与人去交流，自己做这个工作了，睡不着的时候要出去走走晒下太阳，走走路散下步。你也可以办一个同学会和朋友一起好好交流下。

Answer 4

最好的办法就是 去玩网络游戏 在游戏里面你不需要与别人在一起 却感觉在一起 在游戏里 学会怎么与人交际 慢慢的适应了 有很多朋友的情况你就不会 感到崩溃了

Answer 5

自信~和知足现在所拥有的 随便告诉你如果感觉你自己很米什么追求的话那注定你玩完
送你7个字 天生我才必有用 所以你最主要就是找会自信OK