请问：一般网球肘，多久才能康复？

Question

我妈妈网球肘已经2个多月了，打过两次封闭针了，最后这一针一点效果也没有，我想知道，有什么特效办法可以治愈吗？一般网球肘，多久才能康复？谢谢了！！！

Answer 1

　　采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年
　　治疗方法
　　1.非手术治疗
　　（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
　　（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
　　（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
　　（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
　　（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
　　（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
　　（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
　　（8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。
　　（9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
　　（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
　　2.手术治疗
　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

Answer 2

如果是打球导致的，一辈子也难说了。本人正式如此。我妈也得过，1年里反复过，目前好了。
妇女一般因为扫地拖地导致的。半年不干家务就好了。不过估计做不到。
不严重就养着即可，严重的话如下：
1.再打一针什么东西的。
2.擦擦药膏20天，1天3次每次5分钟，但注意皮肤别赖我。
3.这期间你就当你右手断了，连拿杯子或用钥匙开门也别用右手。切忌扫地拖地打网球晾衣服收衣服。
好是肯定会好的。关键是好了以后怎么办?
往后要记住：扫地拖地要经常换左手，拖把重可用双手，发力要均匀，不要老是肘部在动，虽然动作比较傻。
最后：当你好了伤疤时就会忘记这些，不要紧，反正再得也死不了人的。本回答被网友采纳

Answer 3

全面康复很难，只能控制，试试局部理疗可以有所缓解

Answer 4

网球肘易发人群：网球肘，常见于打网球的运动员，实际上是肘关节活动过多引起局部肌腱和骨头形成无菌性粘连导致，急性期会造成手部活动受限，拧毛巾、穿衣服、梳头等比较明显，常见于手部及肘关节活动较多的人群，如运动员、家庭主妇、修车员等。治疗方法的话建议外敷（古顺=敷堂=网球肘=贴）来治疗，某宝有售。多注意休息，不要劳累。
网球肘是怎么引起的：
1、桡侧伸腕肌起点骨膜撕裂，可引起骨膜下出血，形成小的血肿，促使局部组织发生粘连、机化、钙化、骨化，从而造成肱骨外上髁出现骨质增生，形成锐边或者小结，伸腕肌腱经常受到骨质增生的刺激而引发。
软组织慢性损伤
2、当前臂旋前位是，腕关节经常主动背伸活动，是桡侧腕短、长伸肌经常处于一种紧张的状态。牵扯其附近部位的软组织发生慢性劳损，引起前臂伸腕肌痉挛，从而挤压夹于这些。
韧带损伤
3、当桡侧腕伸肌短肌的肌腱发生慢性劳损时，可能引起桡侧副韧带的损伤，从而可继发环状韧带损伤，最终导致维持桡骨小头位置的力量减弱，由于桡骨小头位置不稳定，随即可表现为沿着桡侧伸腕肌的疼痛。
屈肘时突然发力
4、在屈肘是，如果突然用力做前臂的旋前动作，伸腕伸肘时，肘关节囊的滑膜可能嵌入肱桡关节间隙而引发疼痛，这也是为什么网球运动员或乒乓球运动员为什么常发生网球肘的主要原因之一了。