在北京市，最繁忙的时段通常落在早上7点至9点和下午5点至7点，这段时间段是人们上下班的高峰期，车流和人流密度极高。特别是8点和下午6点至7点，北京的交通状况最为拥堵，出行建议尽量避开这些时段。
高峰时段的定义因领域和机构而异。在交通领域，通常指的是平日的8时至9时和下午5点至7点。由于这是大多数公司员工的上下班时段以及学生的上学放学时间，因此交通压力显著，一些企业采用弹性工作时间策略以缓解压力。
为了应对高峰时段的运输需求，公共交通系统会增加班次来疏散乘客。在车流量差异较大的城市，可能会实施如调整车道分配、征收进城税、实施单双号限行等手段来减轻交通压力。对于中长途运输，其高峰时间往往集中在假期前一天傍晚至假期最后一天的晚上。