素养包括思想、文化、技能、身心健康、人际交往等方面。
解释：
思想素养是指一个人的思想意识、价值观念和精神追求。它体现在对事物的认知、判断、思考上，表现为个人的信仰、道德观念和价值取向。具备良好思想素养的人，能够正确面对生活中的各种挑战和困难，坚持正确的价值观，做出明智的决策。
文化素养主要反映在个人的人文知识、审美观念以及文化传承上。文化素养的高低直接影响到个人的世界观、人生观和价值观。具备较高文化素养的人，通常具有深厚的文化底蕴，能够理解和欣赏各种文化现象，对社会的发展有着深刻的认识。
技能素养主要是指个人的专业技能和综合素质。在现代社会，技能素养是每个人都需要重视的方面。无论是学术领域还是职场，都需要具备一定的专业技能和知识。此外，综合素质的培养也同样重要，如解决问题的能力、团队协作能力等。
身心健康素养是个人发展的基础。身体健康是每个人都需要关注和保护的。同时，心理健康也同样重要，它涉及到个人的情绪管理、压力应对等方面。具备良好的身心健康素养，能够更好地面对生活的挑战，保持积极的心态。
人际交往素养是指个人在与人交往中所展现的素质和能力。具备良好人际交往素养的人，通常具备良好的沟通能力、同理心和合作精神，能够有效地处理人际关系，为个人的发展和社会的进步创造更多可能性。
以上是对素养所包含的方面的详细解释。随着社会的不断发展，人们对于素养的要求也在不断提高，因此，不断提高个人素养是每个人都需要努力的方向。