当游泳时,腿抽筋了怎么办?

如题所述

游泳时腿抽筋怎么办?

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第1个回答  2008-09-30
在水里抽筋很麻烦的,身边有人赶快叫他帮忙把你弄上岸休息,没人的话就麻烦点,
水性不好的不要一个人下水去游泳,还有下水前要做热身运动,本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-10-03
首先不要惊慌,要冷静。尽快靠边。如在野水里离岸较远,可呼救他人帮助。
第3个回答  2008-10-03
我在游泳抽了数十次了......
慢下来,对抽筋部位揉搓,伸展......
一两分钟后,好了哈.....
没有数年的水中经历,不要去江河湖海游泳啦!
第4个回答  2008-10-01
回去补钙
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