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吃小半包芒果干会长胖吗?
大概吃了5.6片 查了下热量 好高啊
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相似回答
吃水果
干会胖吗
比如一些
芒果干
菠萝干
答:
要严格限量。每天吃1~2次,每次1小把就行了,且吃了它就要减掉几口主食。
否则会胖
。水果干毕竟是含糖达到70%左右的食物,热量很高。大枣、葡萄干、桂圆干、柿饼、桔饼、杏干、无花果、苹果干等,都是水果干。它们的共同...
芒果干
热量高吗易
长胖吗
答:
一般来说,
适量吃芒果不会长胖
。芒果热量低,100克芒果的热量是32大卡,脂肪含量仅0.20克,碳水化合物为8.3克,是低热量的减肥食物。芒果还含有大量的粗纤维,进食之后能够减少宿便,还可以润肠通便,因此适当进食之后不会...
芒果,
芒果干会发胖吗
答:
吃芒果干不仅不会发胖
,经常吃还能够起到减肥瘦身的作用。但是有一点必须要强调的是,对于女性朋友来说,月经期间最好就不要吃芒果以及芒果干了,因为芒果有止血的功效。
芒果干不能和什么一起
吃芒果干会
不
会长胖
答:
100克芒果干的热量为381大卡,相当于30倍左右的鲜芒果热量,
当人体摄入过多的热量后,如没有转变成能量消耗掉,就会存储成脂肪堆积在体内
,因此吃多了芒果干是非常容易长胖的,但适量吃一点对体重增幅影响不大。
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