芒果，芒果干会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

芒果干的具体作用与功效来说下：
1、芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
2、芒果干能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、芒果干有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
4、芒果干含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤。
5、常食芒果干能够减肥轻身：芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。
所以，通过上文对芒果干作用的详细介绍，相信大家应该对上面的问题有了一致的看法，那就是吃芒果干是不过发胖的。吃芒果干不仅不会发胖，经常吃还能够起到减肥瘦身的作用。但是有一点必须要强调的是，对于女性朋友来说，月经期间最好就不要吃芒果以及芒果干了，因为芒果有止血的功效。

Answer 2

毕竟是甜的，有一定糖分会胖的，控制点不要多吃就可以了，我有芒果干