河粉跟米粉哪个难消化

Question

如题所述

Answer 1

都一样，要合理饮食。
根据查询百度健康显示，米粉和河粉的主要成分都是大米，少量吃米粉或河粉，可以补充身体能量，不会对胃肠造成不良影响，可能更容易消化。如果过量摄入米粉或河粉会加重胃肠负担，减慢蠕动，可能不容易消化。建议患者平时适量食用。