您好,“经常刚睡着,就梦到自己在红地毯上摔倒,然后身体也抖了一下,很快醒来.”这是由于身体运动不规律造成的人体机能的反映,建议你平时多做运动,规律性的。做完运动要等到身体完全放松下来再睡觉。很多人在读书的时候上午有体育课,然后就做很激烈的运动,等到午睡时就很容易有梦到走路脚踩空,身体抖动抽蓄的现象,这是由于刚做完运动身体的血液流动是很快的,而睡觉的时候很多身体机能是关闭的。血液流动会减缓,而这一个缓解的过程又相对的短暂。类似于身体的惯性。无法在原来的运动中完全停止下来。所以就有了这种现象。你要做的是尽量地放松自己的身心。
“我经历过听说过亲眼目睹过那些乱七八糟的人和事,为了不招惹,说话做事小心再小心,可是为什么生活中还是有那么多事来烦我?!!”可以看出你是个有责任的善良的人,虽然你这样的心态很好,但是我相信你不去招惹它们,你的内心其实还是想改变它们的。这让你经常处于压抑的状态。所以当你做梦时就会被释放出来。演变成噩梦,噩梦是一种自我伤害和修复,这是潜意识为你做的。因为你压抑了它们。所以很多事情虽然很无奈,但不用去太在意。做好自己就好了。一切都会好的。
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