核磁共振显示：椎间L4/5l略蓬突，有腰骶囊肿。 现状： 腰底部痛。

Question

患者信息：男 40岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现状： 腰底部痛。坐着的时候和躺着的时候，无感受。站着的时候痛。

想得到怎样的帮助：
正在贴膏药，改善不大。家里有药“金山格”类的。我该怎么有效治疗？去过医院（东直门中医院
）。被告知：卧硬床静养，贴膏药。效果不好

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
核磁共振显示：椎间L4/5l略蓬突，有腰骶囊肿。

Answer 1

L4/5椎间盘略膨出没什么事，不会压迫神经。你应该睡硬板床，近3个月注意坐姿，每1小时起来活动一下，辅以理疗、热敷、膏药等，可以练习腰背肌锻炼：如小燕飞

Answer 2

可以尝试营养调理，配合合适的运动按摩。

Answer 3

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