如题所述
45岁就出现停经,有可能是由于卵巢早衰等等问题所致。或者是内分泌疾病所致。
正常的绝经通常在女性52-55岁发生。因此要及时进行调理的,方法如下:
每天都要保持乐观的心态,每天都要开开心心。
保持稳定健康的作息时间,要有充足的睡眠。
注意补充营养.多吃一些水果和蔬菜和一些富含维生素的食物。
最重要的是口服金巢安,每天2包,温水冲服,坚持服用一段时间,月经就能重新恢复正常,没有副作用,长期服用,还能改善更年期,延缓绝经年龄。