第1个回答 2012-07-31
我的空间有2012年最新口吃矫正教程下载
你去看看对你有帮助
第2个回答 2012-07-31
老师，当我口吃，但仍然是一个强大的人笑，也笑了，说我有一个大的情况下表示不知道，我完全理解你的感受，我是因为我没有自信，神经说话，后来因为大家都笑我，我们更笑我更紧张，更紧张，我就越口吃，形成恶性循环，我很心疼。后来，当我开始尝试说话，基本上不想要脱口而出，并没有想真的要结，半天不能告诉我只是不说，哼哼，在那里，而不是用啊，因为我的讲话中有一个大的人群，我上台去，不加思索地低着脑袋，脱口而出说，没有看台，没有停顿，我收回，我发现我很紧张，好多了，并说很快，我开始了这一时期，完全口吃！口吃是普遍的心理，我认为，必须克服心理障碍，有时我很紧张，当我对自己说，反正我豁出去了！什么都不怕！我不知道我的经验不适合你管，如果你认为不是这样，你也可以看看占领说，以下参考：
一，对自我药疗>>>>
也许你最喜欢的1.5万人口吃，同样不能得到妥善口吃临床治疗。你只能依靠自己，利用一切可以采取的治疗方法和相关信息，自我治疗的优势。
你必须做的第一件事，是要告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你说话的方式。虽然这是很难做到这一点，但你仍然要全身心地投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际的幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能这样说有希望的。也不要看的灵丹妙药就能解决你的问题。
你不能被动等待了一天良好的治疗效果就会自动来到你来，相反，你必须努??力寻找。你要明白，治疗和多年的老方法，您应支付的努力，你没有起到任何作用。习惯势力总是强，你会发现难以改变。虽然目前的讲话模式，让你不太舒服，但你已经成为习惯了这种方式。我们总是在未知面前退缩。
为了得到你想要得到长远的进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你不能把时间和精力来对待你是能够Xiangyuejiuyue它呢？那么，你如何处理？你想世界完败口吃的问题，一次性得到解决。没有人可以很容易地做到这一点。我们现在你会吗？
为了治好口吃，是一个非常重要的前提是口吃患者必须相信，口吃可以有效地制服，但也战斗精神和吃苦耐劳，愿意孤独的性格。绝望，悲观，被动的自我治疗的最危险的敌人。
第二，我们的自我疗法>>>>
这本书是为我们的国家（美国）许多口吃患者看到写的，是第二人称来说明他们应该如何控制口吃。我们可以自信地说，作为一个口吃患者，你不会需要你的口吃绝望的投降，因为你可以改变你说话的方式。你可以学习到一个更宽松的方式，而不是像以前那样悲惨，发言。没有单一的方法，可以方便快捷地解决您的问题，但自我治疗的权利，带来的结果是肯定的。
经验治疗方式可以解决口吃的问题是怀疑的全部债权。在过去，你可能已经尝试过不同的方法来治疗，结果一次又一次地失望，最终你终于幡然醒悟。这本书不答应快速和灵丹妙药你的口吃，也不会对你有误导。它只是说明，你可以做和应该做的，以克服语言困难。这本书被证明是有效的治疗方法和根据的事实，合理，可行的计划提供了一个修正的过程。在这个方案中，您可以自由走动，除非你在仔细看看你的场合，例如，当你调用。如果你有一个手掌大小的机器或录音机的重复，随时随地，随时随地记录你的声音，更好。这些设备的价格也不算太贵。同时，你也应该准备一个小的备忘录。
口吃的第一个原因>>>>
是一个被广泛接受的观点值得一提的是，这种观点是更有趣。口吃发生的最初原因其实并不存在。人们提出了很多理论来解释口吃的原因和特点。但是，什么样的理论已被证实或可能被证实。该理论认为，口吃可能是由于环境或遗传因素，或由于两者之间的互动。
口吃的原因是什么，为此不会为你工作，现在，这些理由不一定是正确的。因此，我们认为口吃的最初原因是现在的你没有任何意义，它不会影响你现在进行的校正过程。你真的需要考虑什么是你一直口吃的原因，并没有改善。
你有没有生命的原因是如此绝望的嘴吃，使你的生活和事业一败涂地。其他的治疗是成功的，你也可以做到。
第四，治疗因素的影响>>>>
解释读者的口吃治疗的详细步骤，我们要讨论一些相关的因素。由于这些因素和改正的态度，正确的看法，这些方面的关系和影响的纠正措施。
这些因素包括这些信息方面的实际影响将校正过程，例如，一个人的感情，情绪，压力，分散注意力，找人来帮助，激励，等等。首先，我们指出的感受和情绪一般是如何影响语言困难的程度。
1）感觉和情绪??。
口吃不是一种简单的语言障碍。这是一个复杂的生理和心理障碍。心理学的角度，我们可以说，主要是引起人们不惜一切代价的口吃，以避免口吃口吃。换句话说，它是人谁口吃，拥有一个令人难以置信的笑话。
接下来发生的事情是，当你说话时说话非常，非常流利，所以你尝试的话完美。压力越来越大，你的问题将越来越严重。不幸的是，在一个微妙的平衡状态的语言机制，越多，你想不口吃，无意中口吃更严重。
口吃会影响你的情绪，因为作为一个人谁口吃是非常不愉快。他们可能想羞辱一个人谁口吃，即使不是事实。结果是你的语言困难更加敏感。
口吃的经验，或不能流利说话，想说让他们感到非常沮丧，这是??真的。因此，在某些情况下，口吃是非常羞辱和尴尬，他们不得不忍受绝望，羞愧，自卑，抑郁，有时甚至自我仇恨。
人的情绪，使他们的恐惧和焦虑，这一切都将影响到他们对他人和生活的态度一般。作为狗摇狗的个性尾影响（注：这个不知从哪儿来，不明白），口吃了也改变了口吃人的人格，但如果你是不那么敏感，并知道当口吃年5月发生或者口吃确实发生，那么，你不必恐慌，很快你的语言将更加流畅。
口吃恐惧可能的话，音节，某些人，某些情况下，打电话，说自己的名字的恐惧。如果你担心。轻轻的压力，也许你会不会有那么一些语言上的困难。
当你的恐惧十分强烈，相应的压力增强，更频繁和更严重的口吃。有时，你的恐惧是非常，非常强的，你将在野外的情况，你的思想和行动近乎瘫痪。这种恐惧和焦虑，防止将有机会你真的很喜欢你，你的个人经历也黯然失色。它使你感到更加耻辱和尴尬，你会感受到更多的失败，所以你会口吃恶化。因此，你的口吃和恐惧你的心脏的大小程度是成正比的。
2）紧张和松弛
由于担心过度的肌肉紧张，肌肉放松是治疗的主要目标。紧张，恐惧，起到了关键作用，在激发与口吃患者，但也为有语言障碍的病人直接触发。不要求自己的语言完美无瑕，那么你的口吃，因为它是现在这么多，或者至少你口吃应该很容易。
压力是什么吗？这是很难回答。据说，催眠，将有助于减轻压力。如果你能催眠治疗，以减少或消除自己的压力，当然是非常好的，但不幸的是，没有迹象表明催眠术有长期疗效。
有另一种方式来放松患者，许多患者已经认识到，喝一些温和的醉酒状态酒精饮料，那么他们将有一定程度放松。虽然这种方法通常是，以减少病人的压力，在大多数情况下，口吃患者应该少，我们只能遗憾地说，这种影响是暂时的。所以，很显然这方法不被推荐。
不幸的是，我们不给患者推荐任何药物。镇静剂能够履行我们的使命。
有人认为，放松练习可以帮助患者减少或消除紧张，他们的经验。如果病人通过放松练习过程，以消除紧张，这种效果是持久的，它绝对是显着的治疗方法。许多人进入了这一课题的研究，许多人谁口吃花的数千名这样的演习，他们希望这种做法的效果是值得这种做法所需的时间。但效果是令人满意的，尚未得到证实。
这并不意味着放松练习令人沮丧。学会放松对人们的整体健康状况是良好的 - 即使他们不是口吃治疗。的基本原则仍然是：你是否更平静和放松，你口吃会越来越少。这就是为什么我们请你发言1平稳，缓慢，平静，深思熟虑的方式，原因之一，因为它有助于促进你更平静和放松的沟通方式。
一般比实际的，具体的肌肉松弛放松。如果你能找到最紧张的位置，那么也许你应该学会放松时，他们说这些肌肉。也有一些不同的肌肉放松练习，在一个特定的环境中，会帮助你。
这些演习只涉及某些肌肉，这些肌肉包括控制你的嘴唇，舌头，口腔，呼吸肌，在一定程度上控制声带的肌肉。当你独自在放松的状态，可以审议这些肌肉的收缩和放松。如果你能放松这些肌肉说话时，它有一定的帮助。
我们还建议定期健美操或身体训练。这个想法是，不仅为人民的健康的体育锻炼是好的，但也有助于帮助建立大多数口吃患者缺乏自信。
但也因为形状训练，使患者倾向于挺胸抬头，站得直。这个位置还可以帮助患者产生自信心 - 比别人行，或者感觉与他人相同的行。在这方面，体能训练会帮助你。
3）转移注意力
如果有一些方法可以转移注意什么？的想法吗？恐惧，那么你就不会想到你的口吃，可能跟你说话时是没有问题的。如果你能忘记你是谁口吃，你可能不口吃的人，但我们不知道如何培养你形成这样一个“健忘”。
任何东西，只要它可以使你担心有转移注意力，或不考虑口吃的威胁，他们通常给你一个临时轻松。这是为什么人们口吃会被一些聪明的把戏，误导的影响，例如，他们会唱歌的方式说话，或按照节拍器的发言，或在同一时间发言指扳手，挥舞着手臂或冲压他们脚等。这些奇怪的方式来讲和其他一些奇怪的方式，使病人在短时间内流利。
你分心，你会遇到语言上的困难时，可以暂时掩盖了你的恐惧。想想看，是使用这些方法。但是，这并不永久地减少你的恐惧或者口吃程度。病人的工作，这些看似奇怪的方式和新颖的矫正方法是相同的---必须等待至少新奇感消退 - 如果确信患者的影响，他是脆弱的心理暗示影响的情况下。
4）寻求他人的支持
如果你能得到主管语言口吃场培训病理学家的帮助，那么你是非常幸运的。然而，我们的自我矫正计划基于以下假设：你没有机会得到这些专家的帮助。即使你得到他们的帮助，基本上取决于自己是否成功的校正。
这并不意味着你应该拒绝别人的帮助，因为你需要有人跟你说话，和正在进行的实践。如果你是好，彼此相互信任的家庭成员或朋友之间的关系，他有信心。他/她会给你在许多方面，提供有价值的服务。
作为观察员，这样的人可以看到或听到的东西，你不知道。你学习，当你口吃（这将在后面讨论），当你遇到困难时，朋友可能会模仿你的口吃，帮助你弄清楚你的口吃行为。
他/她可以陪你完成某些任务，你去的结果，赞扬你，鼓励你继续坚持知道你达到你的目标，给你精神上的支持。
第3个回答 2017-11-29
成人的口吃主要就体现在情绪的控制上，因为作为一个成年人改掉一个语言习惯很简单，但是心里对口吃有过的焦虑担心，害怕紧张的情绪是很难消除的，可以尝试去和陌生人讲话，或者在公众场合演讲增强自信心和心理素质，如果还是改不过来那么就去求教专业的老师。