要找出Firefox 缓存路径，你先打开Firefox，然后在
地址栏输入 : about:cache
页面会显示Disk cache device
大档如下
C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\a_b_c_123.default\Cache
许多网页上的元件就是缓存在此了，譬如Youtube的视频就缓存在这里。
在about:cache页面下端有一个超连结 -- List Cache Entries
双击打开后会列出Cache内的档案，你输入Clt +F 打开搜寻视窗准备搜寻视频，
再输入get_video 就找到youtube的视频，在新视窗打开该超连结，就可看到它在硬盘那里。
Firefox予设的缓存大小是50mb，下视频档前先加大Firefox的缓存，
工具->选项->高级->网络->缓存
缓存太小时视频档会自动被删。
Firefox的Cache内有3种档案，你需要用其他软件协助才可打开看到里面的东西：
A Cache Map File
Three Cache Block Files
Separate Cache Data Files
到这里下载Cache View
http://www.progsoc.uts.edu.au/~timj/cv/(
http://www.securityfocus.com/incidents/images/webfor2-3.gif)
总结来说，应用Firefox插件来下载视频才是正确方法。例如
Sothink Web Video Downloader 或 unplug 1.6 (
http://unplug.mozdev.org/)都是比较好的工具。
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兄台提出高分题，所以尽量答得详细。