看淡一些人，一些事，就必须看淡你“自己”。之所以每个人会放不下一些事，是因为自己所经历过的事情，就认定那些事就是你自己的！比如，你买了一个喜欢的东西，有一天丢了，你总会感觉心里不舒服，并为此而情绪不好。因为，那个东西是你的，丢了，就应该心痛！其实，从你拥有那个东西，到你失去那个东西，致始致终，你本身都没有任何变化，变化的只是你的一种认识，一种情绪。当你丢掉一个喜欢的东西，第一反应就是丢哪儿了？马上去找回来，因为那是你重要的东西。假如丢掉后，找不回来，你就会耿耿于怀，会时常去想念！再后来，你还是自然而然的淡忘了，或许是你又拥有一个新的，或者你又喜欢上别的东西！或者说，你会发现即使找不回它，你还是能一样的快乐生活！这一切都看似再正常不过了！感情也是如此！只是感情这份东西你认为很重要，自己付出了很多，有很多美好的回忆在里面！说放手，看淡，总会过去，这些话都懂，可是当回忆袭来，如何才能不困在其中呢？那就是，任凭回忆的思绪蔓延，不刻意去克制，也不要带着情绪去评论它(比如感觉它的美好，感觉它的不好)，只是默默地感觉自己在回忆！只要每次自己开始回忆，就试着让回忆穿过自己！至于看淡不看淡，到时候已经不再重要！
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第1个回答 2021-05-15
你越是退一步，看淡一点，这是对别人的成全，也是放过自己。
作家杨大侠杨科认为，退让是对自己的宽心。
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