我男朋友爱胡思乱想，开始是朋友时，他是一个活泼幽默的人，我很喜欢，但是在一起了就不好了，他开始喜欢乱想，我知道他是怕我离开他，我也没想过离开他。我平时是一副女汉子的形象，然后他说要我保护他，我虽然一副女汉子形象，但是我也想让别人来保护我，有时候我真的感觉他是女的我是男的一样。上次我回了老家，不在他身边，用QQ聊着聊着，他又乱想，不高兴了，然后就去自残，发了一张照片，全是血，我问他，是不是不信任我，他说不是，我说不是，还要每天怀疑怎么多，他就说他怕我离开他，我说不会。每天他都乱想。他不喜欢异性和我在一起，我就和异性朋友绝交了，他还是不高兴，他现在给我的感觉就是好累，我每天都要解释，担心他动不动就不高兴，又一个人偷偷的自己伤害自己。总的来说，他就是爱桑心，爱吃醋，爱自残，我尽了最大的努力，他还是喜欢这样，他太爱伤心乱想了，总是聊着聊着就乱想然后伤心，他一伤心我就一直安慰安慰，现在，我会不高兴，但是他不知道，我真的想和他谈谈，但是他肯定又会不高兴，然后又去自残，我这样几个月了，我都想分手了，但他说，要是我真的离开他，他去会死的，我怕，这样真的好累我该怎么办……
怎么跟他说啊
追答心平气和的说，可以把气氛不要那么尴尬！灵活一些！