女人吃多种维生素片有什么好处

如题所述

第1个回答  2015-01-18
过而不及,吃维生素片固然好到要掌握量,各种维生素ABCDE各有各的用途,遵遗嘱吃最好本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2015-02-04
他家有 适合男士多种维生素、女士、及儿童多种维生素,适合不同年龄层的人群服用,可以补充日常所需维生素。
第3个回答  2015-02-04
1.除了饭后吃,或者说“不要空腹吃”这个基本原则外 2.最好分开吃,因为营养素在人体的驻留时间有限,同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。(这和养生讲究少食多餐的道理一样~) 3什么时候吃还取决于你的饮食结构 早餐一般食物结构单调,缺少维生素,所以早餐后易服用一片。 4还有一片可在晚饭后吃,或者睡前吃. 5熬夜时也可以吃
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