女人吃多种维生素的好处有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

女人服用维生素E的作用如下：
1、延缓衰老：维生素E属于脂溶性维生素，具有较强的抗氧化性，女性使用维生素E可以起到延缓衰老、清除体内自由基、抗氧化的作用；
2、美容养颜：维生素E具有美容养颜以及一定的抗皱功效；
3、保护生殖系统：维生素E能够延迟卵巢衰老，同时对习惯性流产、自然流产的女性起到辅助治疗作用。
维生素E对女性具有较重要的作用，女性服用维生素E也具有较多益处，但是不建议自行服用维生素E。如果确实需要服用维生素E，需在医生指导下进行使用，过量摄入维生素E可能影响健康，女性可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐，以及乳房胀痛等症状。

Answer 2

维生素A 可以维护皮肤的功能，有较明显的抗角质化的效果，还能够延缓皮肤的老化，改善皮肤的锁水的功能，这样肌肤就会柔柔嫩嫩的，皮肤自然就会光鲜亮丽，焕然一新。
维生素C 是制造胶原蛋白的重要营养物质，也胶原蛋白是构成真皮的最主要成份。胶原蛋白不用多说，女生都知道和脸的关系很大。脸上的胶原蛋白流失，就会出现坑坑洼洼的情况。
维生素E 可以保护细胞膜免受氧化损伤，就能够帮助皮肤修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

Answer 3

女人如果吃多种维生素可以有效的改善身体的状态，容易。脸靓丽而且会身体健康的。

Answer 4

女人都是维生素C，然后对皮肤是非常好的，可以保养自己的卵巢，所以是非常不错的

Answer 5

三吃多种维生素的好处有哪些来说的话？作为女孩子来说的话，其实出维生素的效果还是比较多的，那个好处的，因为你吃维生素的话，那个可以改善你的皮肤服务，还有来说的话就是改善你的意思是你的这个维生素是很多的好处的