腰间盘突出与腰肌劳损最好怎么治疗？

Question

我父亲现在都引起小腿疼痛！现在用过针灸，并在吃林大通抗骨片，可是没效果！大家给点好意见！做广告的别过来坑人！求有良心者解答！

Answer 1

腰椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。腰肌劳损患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。

Answer 2

腰肌劳损是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。

Answer 3

1、 腰间盘突出和腰肌劳损是两个不同的疼痛，均属于骨科的疾病，疾病的早期症状有相似，患者可以到医院做正规的检查来确诊疾病，就不会误诊疾病，而患者治疗时就不能盲目的治疗。
2、 腰间盘突出造成的原因主要是腰椎间盘髓骸向外膨出、突岀直接压迫到神经而患上的疾病，会造成患者腰椎疼痛，同时下肢也会受到疾病的影响发生很多异常的症状，与腰肌劳损是不同的疾病。
3、 腰肌劳损是患者出现急性腰扭伤之后治疗不彻底引起的腰肌损伤，有些患者则是工作、劳累等引起的，疾病的症状主要表现在腰部，腰骶部出现疼痛会随着患者的运作、劳累更加严重。
注意事项：
当我们知道腰间盘突出和腰肌劳损的不同后，就会发现这是两种不同的疾病，患者所采取的治疗方法也会不同，而患者要对疾病引起重视，可防止疾病更加严重。本回答被网友采纳

Answer 4

Answer 5

今天给大家分享1个特别简单的动作，每天坚持做一做，能够锻炼到我们的腰部，缓解腰痛疼痛问题。