顺便把我是哪种类型说清楚一点啊?谢谢,谢谢,就是我是偏肥吗?
可是我如果肥了,肉肉都是在肚子上的呀,现在就是,呜呜
你可以考虑下每晚做仰卧起坐和转呼啦圈。坚持1个月就回有明显的效果。
那正常体重是多少,我的同学里面有好多都比我瘦,跟我也差不多高,很多都是90斤的,我在她们之间算肥了,呜呜....
你的意思就是想瘦下来,并不是要科学的正常,而是要视觉上的苗条啊!(你应该是大腿胖了吧)
嗯嗯