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小孩子多吃什么个子易长高
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推荐答案 2016-01-07
多吃不同的食品容易长高!日本二战以后强制幼儿园和中小学生每天必须吃够25种食品,每周80种。每天户外运动(不是坐在草地上!)2小时,全国国民平均长高18厘米,其中13厘米长在腿上!
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第1个回答 2016-01-07
关键是补钙啊,可以多炖一些骨头汤,隔一段时间炖一些
相似回答
这10种食材是“天然增高剂”,多做给
孩子吃
,助力
孩子长高
个
答:
鸡蛋富含蛋白质
、维生素和矿物质以及胆固醇,能促进孩子长高,常吃有利于增强孩子记忆力和提高免疫力,但蛋黄含胆固醇较高,不能吃太多,适量就好。4、鱼类。
鱼类富含蛋白质,特别是一些深海鱼
,不但有助于孩子长高,还有利于孩子大脑发育和保护孩子的视力。鸡蛋和鱼类家长可以变换花样给孩子做 美食 ,孩子...
春季是
孩子长高
的黄金期,
吃什么
更有助于宝宝长
个子
?
答:
鸡蛋是高蛋白食物
,对于身体快速发育的孩子来说,是非常不错的选。鸡蛋清富含高蛋白,能够为宝宝身体发育提供充足的营养物质。而鸡蛋黄中,含有促进孩子大脑发育的重要物质,常吃鸡蛋,宝宝也会更加聪明。鸡蛋中也是含有丰富的钙等营养物质的,经常给宝宝吃鸡蛋,能够给宝宝补钙,促进宝宝长个子。并且宝宝刚...
秋天是
孩子长高
的黄金期,哪些食物的钙含量比较高适合小朋友吃呢?
答:
在所有的蔬菜中,
西葫芦的钙元素
,首屈一指,可以排的上号,西葫芦含有丰富的微量元素,尤其是钙的含量极高,皮薄、肉厚、汁多、可荤可素,深受大众喜爱。细丝装入碗中,切两根火腿肠,再打两个
鸡蛋
,根据个人口味,加食盐、鸡精、蚝油,抓一把
虾皮
增鲜,用筷子顺时针搅匀。
河虾
广泛生活中河流湖泊中...
儿童
吃什么
食谱
长高
最快
答:
儿童早餐吃什么能长高:- **豆制品:**富含蛋白质,是大豆中含量最高、质量最好的农作物。除了甲硫氨酸较少外,其他必需氨基酸都非常丰富。- **奶制品:**含有丰富的钙质,易于人体吸收,是钙质的最佳来源。
牛奶
中的蛋白质消化率高达98%以上。- **钙与蛋白质:**春季孩子生长速度加快,需要及时...
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儿童促进身高吃什么
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