我才17岁就172cm,一直没长过..到了20岁..但是短短2个月朋友们都说我长高了,今天早上起来我爸爸也在说我长高了,下午一量175cm了. 我想现在工作的原因早上的时间比较充裕.我想锻炼,锻炼再长点. 请大侠们指点一些比较有效的方法啊..