本人19岁.现在身高1米55 42公斤 请问我还能长高吗 应该做些什么运动或者吃些什么东西 谢谢

Question

本人19岁.现在身高1米55 42公斤 请问我还能长高吗 应该做些什么运动或者吃些什么东西 谢谢

Answer 1

应该还有机会。做些跳高，篮球等舒展类的运动。吃些含钙的食品，如骨头汤，主要是保证充足的睡眠。

Answer 2

长高的可能性很小了，不过可以多吃点含钙类食品，应该可以长点! 锻炼应该锻炼身体多补充营养 长不高就算了啦。。我才150呢。。

Answer 3

可以的，练练瑜伽，补充钙镁，正常作息，我18岁时163，21岁开始练瑜伽，22岁大学毕业时166，毕业后坚持练瑜伽成为自己生活的一部分，31岁时陪孩子量身高时发现变成167了，以为是量具有问题，孩子他爸上去量还缩了一公分。

Answer 4

可以长高的，运动跳绳、打蓝球、游泳

Answer 5

你已经超过发育的年龄了 我估计就是你长 最高也就160 我是我伤人 只是实话实说

Answer 6

多跑多跳。钙类的食物多食用。